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Entspannung für die Halswirbelsäule Wohltuende Übungen zur Dehnung Lockerung und Stärkung der Schulter und Nackenmuskulatur bei Bildschirmarbeit Album Free Download

  • Title: Entspannung für die Halswirbelsäule Wohltuende Übungen zur Dehnung Lockerung und Stärkung der Schulter und Nackenmuskulatur bei Bildschirmarbeit
  • Artist: Franziska Diesmann & Torsten Abrolat
  • Genre: Spoken Word
  • Total Track: 7
  • Release Date: October 23, 2015

Track List:

1

Einleitung zum Thema Entspannung bei Bildschirmarbeit by Franziska Diesmann Torsten Abrolat

2

Übungseinheit 1a zur Dehnung und Entspannung der Schulter und Nackenmuskulatur by Franziska Diesmann Torsten Abrolat

3

Übungseinheit 1b zur Dehnung und Entspannung der Schulter und Nackenmuskulatur by Franziska Diesmann Torsten Abrolat

4

Übungseinheit 1c zur Dehnung und Entspannung der Schulter und Nackenmuskulatur by Franziska Diesmann Torsten Abrolat

5

Übungseinheit 2 Übung zur Dehnung und Kräftigung der Schulter und Nackenmuskulatur by Franziska Diesmann Torsten Abrolat

6

Übungseinheit 3 Übung zur Lockerung von Verspannungen im Nackenbereich und Stärkung der Halswirbelsäul by Franziska Diesmann Torsten Abrolat

7

Entspannung für die Halswirbelsäule und den oberen Rücken Alle Übungen in einem Durchlauf by Franziska Diesmann Torsten Abrolat


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